Cool Runnings Retreat
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Du liebst die Berge, bist gern aktiv in der Natur unterwegs und bereit ins eisige Wasser zu steigen? Deine Komfortzone wirst du bei diesem tollen Angebot, das ein oder andere Mal sicher überschreiten. Sport und Entspannung finden hier eine perfekte Verbindung. Also wenn du Lust hast, eine unvergessliche Zeit in den Bergen zu verbringen, bist du hier genau richtig. "Dabei sein ist alles"

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Die Sonne geht gerade über der Zugspitze auf, eine dicke Eisschicht liegt über dem wunderschönen Eibsee und der Nebel schwebt in leichten Schwaden herüber. Nur eine Stelle im Eis ist frei. Das eisige Wasser umgibt deinen Körper. Alle Muskeln spannen sich an. Du atmest. Bist ganz bei dir. Hellwach. Als du aus dem Wasser steigst, spürst du DICH.

Zurückin den gut geheizten Räumen des Eibsee Hotels, erwartet dich hier, dass nächste Highlight des Tages: eine wohltuende Yoga-Stunde. Durch die kräftigen Übungen, kommt dein Blut wieder richtig in Fahrt und durchströmt deinen Körper.

Was ein Start in den Tag!

Dies und vieles mehr erwartet dich bei dem CoolRunnings Retreat.                  

Im Fokus stehen vor allem die Yoga-Sessions. Diese Stunden helfen dir dabei, dein verklebtes Bindegewebe zu lockern, deine Verspannungen zu lösen, Verkürzungen entgegenzuwirken und deine Flexibilität, Stärke sowie Ausdauer zu steigern. Diese werden wir nämlich im nächsten Abschnitt unseres Cool Runnings Abenteuers benötigen: dem Powerhike. Schneebedeckte Gipfel,eine atemberaubende Kulisse und perfekt angelegte Trails erwarten dich hier rund um das Eibsee Hotel. Mit einer erfahrenen Wanderführerin wirst du hier eine unvergessliche Tour starten. Ganz egal wie fit du bist, Spaß und Sport sind garantiert.                                                                
Abgerundet wird dieses Retreat mit dem Eisbaden, welches unteranderem positive Effekte auf deine Regeneration nach dem Sport hat. Durch das Verlassen deiner Komfortzone, kannst du dein Durchhaltevermögen steigern und dein Mindset erweitern. Auch hier wirst du durch einen erfahrenen Coach angeleitet.    
                 

Durch die perfekte Mischung aus Aktivität und Entspannung, wirst du dich an das CoolRunnings Retreat noch lange mit Freude erinnern.

Also: Bist du bereit, Erinnerungen zu sammeln, die dein Leben lang halten?
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Termine:

14.03- 16.03.2025

04.04-06.04.2025
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Übernachtungen:

2 Nächte
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Programm:

Einführung in das Eisbaden

Eisbaden im wunderschönen Eibsee

Hatha- Yoga Session

Yin- Yoga Session

Faszien- Yoga session

Meditation

Wanderung in die wundervolle Bergwelt

Fackelwanderung an einem Abend (nur wer Lust hat)

Sauna- Spa Wellness mit Blick auf die Zugspitze

Leckeres Frühstück wie Abendessen und Mittags Jause

3x Super Food Smoothy

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Coaches:

Patrick und Jenny

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Mehr Infos zum Eibsee- Hotel und dem Angebot findest du hier.